টক অব দ্য চট্টগ্রাম

ফিচার

কী খেলে মেদ কমবে

চট্টগ্রাম, ১২ ডিসেম্বর (সিটিজি টাইমস) : শরীরে মেদ বাড়তে থাকলে তার প্রভাব সবার আগে লক্ষ্য করা যায় পেটে। আর মেদ বাড়ার সমস্যা নিয়ে ভুগছেন বিশ্বের বহু মানুষ। অনেকেরই চিন্তার বিষয় কীভাবে নিজের পেট সুগঠিত রাখবেন? নিয়মিত ব্যায়াম করাও বেশ ঝক্কির। ...

বিস্তারিত »

লেবুর খোসার ১৪টি ব্যবহার

চট্টগ্রাম, ১১ ডিসেম্বর (সিটিজি টাইমস) :  লেবুর খোসাতে রয়েছে ভিটামিন, মিনারেল। একই সঙ্গে এটি প্রাকৃতিকভাবে হজম সহায়ক। লেমন জিস্ট, লেমন সুগার, লেমন অলিভ ওয়েল কিংবা লেমন পিপার এসব নামের খাদ্য বানিয়ে খেতে পারেন। পিপড়া এবং কীটপতঙ্গদের হাত থেকে বাঁচতে: বুকসেলফের ...

বিস্তারিত »

দাম্পত্যকে পরকীয়ার ঝুঁকি থেকে মুক্ত রাখতে

চট্টগ্রাম, ০৭ ডিসেম্বর (সিটিজি টাইমস) :  হ্যাঁ, একথা সত্যি যে মানুষের মনকে বেঁধে রাখা যায় না। প্রেম জীবনে যখন তখন হতে পারে আর এই প্রেমে পড়ার হাত থেকে কাউকে দূরে সরিয়ে রাখার কোন উপায় নেই। তবে এটাও কিন্তু সত্যি যে দাম্পত্যে ...

বিস্তারিত »

গ্যাসট্রিক থেকে দূরে থাকার কিছু টিপস

(সিটিজি টাইমস) :: কেউ নিয়মিত আবার কেউ বা মাঝে মধ্যে গ্যাসট্রিক বা গ্যাস্ট্রাইটিসের সমস্যায় ভোগেন৷ কেন এই সমস্যা হয় এবং খাওয়ার পর গ্যাস বা অম্বলকে কীভাবে এড়ানো যায় – তারই কিছু সহজ উপায় নিচে সিটিজি টাইমসের পাঠকদের জন্য তুলে ধারা ...

বিস্তারিত »

শীতের জন্য আপনি প্রস্তুত তো?

চট্টগ্রাম: দেখতে দেখতে শীতের মৌসুমটা এসেই গেলো। নভেম্বর মাসের শেষ চলে এসেছে, আর কিছুদিনের মাঝেই পুরোপুরি শীত পড়ে যাবে। কিন্তু এই আসন্ন শীতের জন্য আপনি প্রস্তুত তো? হ্যাঁ, সুস্থ ও ভালো থাকার জন্য শীতের আগে অবশ্যই প্রয়োজন আছে কিছু বিশেষ ...

বিস্তারিত »

ভালো মানুষের দশটি গুণ!

চট্টগ্রাম,  ২৫ সেপ্টেম্বর ২০১৪: কথায় আছে, ‘বেশি ভালো, ভালো না!’ আসলেই তাই। বেশি ভালো মানুষেরা অন্যের কষ্ট দেখতে পারে না। চেষ্টা করেন আশপাশের মানুষদের নিজের সাধ্যমতো খুশি রাখতে। কিন্তু এসব নিশ্চিত করতে গিয়ে সেই সব ভালো মানুষেরা প্রায়ই পড়েন বিপদে। ...

বিস্তারিত »

সকাল সকাল বিছানা ছাড়ার উপায়

চট্টগ্রাম,  ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৪:  আপনি ‘লেট রাইজার’? হাজার চেষ্টা করেও ভোরের সূর্য দেখে উঠতে পারেননি! তাহলে নীচের টিপসগুলো সম্ভবত আপনার কাজে লাগতে পারে – সকালে উঠতেই হবে: শুতে যাওয়ার আগে মনে মনে প্রতিজ্ঞা করুন পরের দিন ভার সাড়ে ছটার মধ্যে ...

বিস্তারিত »

স্লিম থাকার ২০ উপায়

চট্টগ্রাম:   স্লিম থাকতে কে না চায়। কিন্তু প্রতিদিনই হয়তো মোটা হওয়ার দিকে ধীরে ধীরে এগিয়ে চলেছেন আপনি। নিজেকে স্লিম রাখতে জেনে নিন ২০টি কার্যকরী টিপস। মেনে চলুন, আপনার ওজন থাকবে আপনার নিয়ন্ত্রণে। ১. প্রত্যেক সপ্তাহে একই দিনে ও একই সময়ে ...

বিস্তারিত »

কণ্ঠ শুনেই যৌন আবেদন পরিমাপ করে নারীরা

চট্টগ্রাম, ২০ আগষ্ট  ১৪ (সিটিজি টাইমস) :: মনের মতো পুরুষের মধ্যে একজন নারী কি খোঁজেন? পুরুষদের কোন বৈশিষ্ট্য নারীদের সবচেয়ে বেশি আকর্ষণ করে তা নিয়ে গবেষণা করেছেন একদল ব্রিটিশ বৈজ্ঞানিক। তারা বলছেন, পুরুষের প্রতি নারীদের আকর্ষণের রহস্য নাকি লুকিয়ে রয়েছে কণ্ঠস্বরের মধ্যে। ...

বিস্তারিত »

কিভাবে বুঝবেন সঙ্গী অতীত ভুলেছেন কিনা

চট্টগ্রাম, ১৭  আগষ্ট ১৪ (সিটিজি টাইমস) ::  অনেকেরই একটি সুন্দর অতীত থাকতে পারে। তবে সেই অতীতে কাটানো সময়গুলো হয়তো বর্তমানে ততোটা সুখকর নাও হতে পারে। অতীতকে নিয়ে অনেকেই বেশি বাড়াবাড়ি করেন। সময়ের সঙ্গে অতীতকে ভুলে এগিয়ে যাওয়াই উত্তম। আপনার প্রিয় ...

বিস্তারিত »